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Credo!!

28.01.13

Nos últimos sete dias...

... não fui ao ginásio...

... bebi leite sempre que me apeteceu...

... fiz dois jantares de tostas com queijo flamengo e compota.

 

Resultado: um quilo e meio a mais.

 

(Quando é que tu aprendes...?)

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2 comentários

De Inês a 12.02.2013 às 21:08

o leite engorda????? eu bebo 1 litro por dia :////// e os meus quiinhos n param de aumentar.....

De Lénia Rufino a 13.02.2013 às 16:26

Inês, depende. A mim, o leite faz retenção de líquidos. Ou seja, não sendo gordura propriamente dita, é peso que se instala. Basta-me deixar de beber leite uma ou duas semanas para desinchar. Acontece que ADORO leite... e custa-me não beber. Por isso faço uma espécie de compromisso: bebo só de manhã e é leite magro. Hoje, por exemplo, bebi um batido com meia banana e meia pêra. Soube lindamente!

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