Decisões
01.02.11
Já deixei de dar dinheiro a ginásios. Chega de pagar por coisas de que não usufruo porque me dá a preguiça, a falta de tempo, a falta de motivação, a falta de juízo, no limite.
Eu sou uma inapta física crónica. Não adianta. Não nasci para andar aos pulos, não fico em êxtase por saber que amanhã é dia de ginásio (era, quando eu pagava para ir). Ok, houve uma altura em que ia assiduamente às aulas de RPM, que adorava. E quanto mais ia, mais queria ir. E era raro baldar-me. Mas aquilo mexia-me com as horas de almoço. E mudei de escritório, portanto o ginásio ficou, literalmente, para trás. E ao pé do novo escritório a única coisa que descobri foi um Vivafit. Nada contra, mas até ir lá bater ainda tenho muito chão para correr.
E é isto: quero correr. Quando acabar o meu recolhimento obrigatório (ou seja, quando tiver autorização médica para me mexer) quero começar a correr. Devagar, como deve ser, com um programa em condições, daqueles que põe uma estaca (eu) a correr 5 ou 10k. Se os do Biggest Loser conseguem, eu também consigo.
Eu sou uma inapta física crónica. Não adianta. Não nasci para andar aos pulos, não fico em êxtase por saber que amanhã é dia de ginásio (era, quando eu pagava para ir). Ok, houve uma altura em que ia assiduamente às aulas de RPM, que adorava. E quanto mais ia, mais queria ir. E era raro baldar-me. Mas aquilo mexia-me com as horas de almoço. E mudei de escritório, portanto o ginásio ficou, literalmente, para trás. E ao pé do novo escritório a única coisa que descobri foi um Vivafit. Nada contra, mas até ir lá bater ainda tenho muito chão para correr.
E é isto: quero correr. Quando acabar o meu recolhimento obrigatório (ou seja, quando tiver autorização médica para me mexer) quero começar a correr. Devagar, como deve ser, com um programa em condições, daqueles que põe uma estaca (eu) a correr 5 ou 10k. Se os do Biggest Loser conseguem, eu também consigo.
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15 comentários
De Sofia a 01.02.2011 às 16:54
Não sei se tens conhecimento mas "A Pipoca Mais Doce" disponibilizou um plano de treino para corrida. Podes consultá-lo aqui (http://apipocamaisdoce.clix.pt/p/plano-de-treino.html).
Quanto à decisão de não dares dineiro a ginásios... acho que fazes bem. Os ginásios só compensam se a pessoa se mentalizar que tem de ir e pronto! Sem arranjar desculpas todos os dias.
Quanto à decisão de não dares dineiro a ginásios... acho que fazes bem. Os ginásios só compensam se a pessoa se mentalizar que tem de ir e pronto! Sem arranjar desculpas todos os dias.
De Rita Lisboa a 01.02.2011 às 17:32
Lindo! Juro que ontem pensei o mesmo quando vi os dois vencedores do Biggest Loser! Morri quando vi que um homem de 64 anos e uma mulher de 48 tiveram coragem de fazer o que eu com 30 nunca consigo que é levar uma dieta e exercicio fisico a avante.
Boa sorte! Vou tentar fazer o mesmo (mas não correr que odeio...) ;)
Boa sorte! Vou tentar fazer o mesmo (mas não correr que odeio...) ;)
De Paula a 01.02.2011 às 17:53
ai que deprimida que eu fiquei agora...
eu, que em maio do ano passado, assinei um contrato de um ano com um ginásio aqui perto de casa, a pensar que se pagasse e fosse obrigada a pagar, iria sentir me obrigada a ir. não meto lá os pés desde junho!!! estou só à espera de poder acabar o contrato :S
eu, que em maio do ano passado, assinei um contrato de um ano com um ginásio aqui perto de casa, a pensar que se pagasse e fosse obrigada a pagar, iria sentir me obrigada a ir. não meto lá os pés desde junho!!! estou só à espera de poder acabar o contrato :S
De Analog Girl a 01.02.2011 às 18:24
Eu também desisti de ir a ginásios. O Pai Natal deu-me o EA Sports Active 2 e 4 vezes por semana treino em casa (coisa que sempre tive paciência para fazer). Em breve também quero alinhar no plano da corrida, já saquei o tal da Pipoca, que era o mesmo da Cocó, e espero por em prática muito em breve...
De inesn a 01.02.2011 às 20:50
Eu diria mais: se eu consigo (vá, se eu conseguir) tu também consegues!
o meu 1º objectivo é estar a correr 1 km daqui a um mês...neste momento não acredito muito nisso mas para lá caminho (literalmente!) ;)
o meu 1º objectivo é estar a correr 1 km daqui a um mês...neste momento não acredito muito nisso mas para lá caminho (literalmente!) ;)
De Merenwen a 01.02.2011 às 21:55
Eu comecei à pouco tempo no ginásio....preciso de pagar para ter disciplina, sozinha já sei que não mantenho nenhum plano de exercícios...ainda estou naquela fase muito inicial do ginásio, mas espero continuar a ir as minhas 3 vezes por semana sem me baldar
De ROSAXIQUE a 02.02.2011 às 16:12
Allo! Eu comecei a correr a sério em Outubro e desde lá que adoro correr... Dantes odiava correr e agora até participo em corridas.... Amiga, é excelente mesmo. O meu objectivo para este ano é correr uma prova de 15k.
beijoss
beijoss
De MAG a 03.02.2011 às 15:27
Eu como não gosto de apanhar chuva e fugir de cães, prefiro o ginásio. Boa sorte para o treino.
Vai sair um novo livro do Ken Follett: http://www.fnac.pt/Noite-Sobre-as-Aguas-K
Bjs
Vai sair um novo livro do Ken Follett: http://www.fnac.pt/Noite-Sobre-as-Aguas-K
Bjs
De Marianne a 03.02.2011 às 15:58
Thanks, MAG! (Ainda não me dediquei aos policiais do Follett... gosto tanto dos épicos dele que tenho medo de me desiludir com os policiais...)
De Sofia a 04.02.2011 às 12:35
Pois eu para correr, está quieto! Sou mais de aeróbica! Beijinhos,
Sofia
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