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Sobre os abdominais

14.07.11
Expliquem-me lá: 250 abdominais é muito? Está assim muito longe do que se costuma fazer? É que eu acho poucochinho... Houve uma altura em que fazia aulas de localizada e não eram 250... eram 500 e tal, 600 abdominais, sem grande esforço (e bem feitinhos, não havia cá abdominais de pescoço). Se calhar agora acho os meus 250 pouquinhos por causa deste meu "passado"...

A sério, expliquem-me (e isto não pretende ser irónico em palavra nenhuma que escrevi aki, ok?).


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